2023年12月25日星期一

甲狀腺功能低下症和橋本氏甲狀腺炎

摘譯自《醫療靈媒》(Medical Medium) 第6章

譯者：羅倫


要真正了解甲狀腺失調和疾病，我們必須回顧歷史。故事隨著幾代人的流逝而消失，當忙碌的日常生活分散注意力時，人們常忘記事物發生的本源。如今，許多故事都被故意隱藏或丟失。如果我不把這個說出來，甲狀腺問題起源的真相可能會永遠消失。

甲狀腺疾病其實是一種相當新的疾病。直到十九世紀初，工業革命開始改變世界的運作方式時，人們才開始有甲狀腺問題。在此之前，甲狀腺腫一直很罕見。它們是礦物質營養素；例如碘和鋅缺乏的結果，或是因為銅和汞等重金屬毒性作用的結果。

然後，隨著新興的工業開始將有毒重金屬傾倒入河流、溪流和湖泊；隨著工廠開始釋放人體從未遇到過的有毒新生化學物質時，人們的甲狀腺開始首當其衝受到打擊。人體接觸到的毒物比以往任何時候都多，因此出現越來越多的甲狀腺腫病例。然後在20世紀之交，食品工業開始加工我們食用的穀物、蔬菜和水果——美其名為進步，將食物裝入鉛罐中，此導致營養流失。而鉛是導致甲狀腺腫大的完美重金屬。加上食物中流失的營養素，使人體更形脆弱。

同時，西醫似乎遇到巨大的突破。它是基於一種在中世紀流行的哲學：吃動物的某部分來治療人體的相應部分。在那個年代，如果有人患有心臟病，他們會被告知要吃心臟；腎病吃腎治病；吃腦治腦病，以及食用乾燥的動物眼球來治眼疾。這是一種江湖騙術，雖然效果不佳，但卻被當時的人們追捧為最明智的選擇。

多年以後，在 1800 年代末，醫學研究人員偶然發現了一個該理論實際上有效的例子——人類歷史上的第一次。他們發現豬甲狀腺曬乾並磨碎後，創造出一種藥物，可以幫助緩解甲狀腺疾病的症狀，特別是甲狀腺腫。它真正起作用的原因之一，是乾燥的甲狀腺為人們提供了他們嚴重缺乏的營養素：碘。它帶給患者緩解的另一個原因，是醫療機構意外地發現了第一種類固醇化合物——也就是說，一種濃縮的荷爾蒙化合物，可以抑制發炎和免疫反應。當甲狀腺出現問題時，身體常常反應過度，導致液體聚集在腺的周圍；這是導致甲狀腺腫的部分原因。乾燥甲狀腺中濃縮的荷爾蒙充當免疫抑制劑，減緩身體因甲狀腺問題造成的過度反應。

第一次，似乎從「吃腎補腎」的哲學中找到一種治癒的方法。乾燥的牛或豬甲狀腺中的成分在調整濃度後，仍然是今天所使用的甲狀腺藥物——這使得它們是最古老的方法了。他們仍然沒有解決根本的健康問題，所以我們不必為這項僥倖的發現頒發追授獎章。我們必須認識到這不是高級的科學思想示範。這就像一位醫生在某天早上醒來後想：讓我們試試那個老掉牙的理論，然後去肉店要一些被丟棄的動物器官並開始他的即興實驗。眼睛對眼睛，腎對腎，甲狀腺對甲狀腺——嘿，結果是最後一個有效！他從豬身上取出甲狀腺，處理後將其脫水，然後給甲狀腺腫患者服用——碰巧有效。這絕對不是一個基於複雜科學的偉大頓悟。

20世紀，病毒熱潮開始，女性開始出現與幾年前見過的甲狀腺腫非常不同的甲狀腺疾病。幾年後的現在，這種新症狀已經被標記為甲狀腺炎，其僅意味著「甲狀腺發炎」。如今，患者常被診斷為「橋本氏症」和「甲狀腺功能低下症」的特定標籤——然而這些仍然是不明原因的神祕疾病。

現在，這種甲狀腺疾病的另一波浪潮正向我們襲來。數以百萬計的人；大部分是女性，甚至沒有意識到自己有甲狀腺的問題而過著愈來愈虛弱的生活。確實因甲狀腺問題而受到照顧的人，仍服用合成或乾燥的動物甲狀腺製成的藥物，當這些都不足以抑制它們的症狀時，醫生提供他們放射性碘治療，結果卻破壞了甲狀腺。

這不是進步。醫學研究尚未給出到底是什麼導致這些謎樣甲狀腺疾病的答案，所以人們也還未學到如何治癒這種病。在接下來的部分，我將揭示為何那麼多人深受其苦，以及如果你是其中一員，你能做什麼。如果你染患此病，原因是甚麼和如何復原。

了解甲狀腺功能低下症(Hypothyroidism)和橋本氏甲狀腺炎(Hashimoto’s Thyroiditis)

甲狀腺功能低下症是西醫對甲狀腺賀爾蒙不足所冠上的名稱，西醫學界沒有意識到那只是輕微的早期甲狀腺炎病例。甲狀腺素低下是否為甲狀腺炎的早期階段，取決於致病病毒的強度、病毒種類，以及免疫系統的強弱。甲狀腺功能低下症和橋本氏甲狀腺炎，與過去的缺碘和體內毒素累積所致的甲狀腺腫不同。這些醫學名稱——甲狀腺功能低下症和橋本氏症——並沒有解釋到底是什麼原因導致人們的疲勞、心悸、潮熱、腦霧、體重增加、焦慮、憂鬱，以及許多的其他相關問題。

醫學界認為橋本氏症是由於免疫系統不知何故失控，以致誤認甲狀腺細胞是侵略者，並向其宣戰的結果。

這是不正確的。我之前已經說過了，現在再說一次：身體不會攻擊自己。我們的免疫系統不會變得困惑並追殺我們自己的器官。對甲狀腺來說也是如此，就像任何其他腺體或器官一樣。

錯誤的自體免疫疾病理論，只是一種指責遊戲。它把錯誤的矛頭指向病人自己的身體，以轉移西醫學界仍未觸及導致甲狀腺疾病的事實。

事實上，當今 95% 以上的甲狀腺疾病；包括橋本氏症均源於病毒感染。（另外 5% 的人來自輻射。）該病毒是愛潑斯坦-巴爾病毒 (人類庖疹病毒第四型, Epstein-Barr Virus, EBV)。

正如第 3 章所解釋的，經過很長的潛伏期——通常是在肝臟——EBV開始前往甲狀腺，進入那裡的組織。隨著時間的推移，病毒會削弱甲狀腺功能，使其在產生身體所依賴的荷爾蒙方面效率降低。隨後，EBV 慢慢地讓甲狀腺發炎，使原本的甲狀腺功能低下症漸漸發展成橋本氏甲狀腺炎。這不是你的身體背叛了你。相反，是您的免疫系統正在追捕真正的入侵者，努力地保護你。

身體也在努力以其他方式保護您：甲狀腺因 EB 病毒感染而減弱時，肝臟能夠釋放儲藏的甲狀腺激素來補償。腎上腺也開始生產通常甲狀腺才會產生的類似特製激素。運作良好的肝臟和強大的腎上腺，成為低甲狀腺素分泌時的後備部隊——西醫學界尚未發現此現象。

一個主要的誤解是患者認為甲狀腺藥物可以從根本上治療他們的病。事實上，這些藥物並不能治療甲狀腺本身。他們只是在血液中添加激素，希望身體能用它來補償分泌不足的甲狀腺素。甲狀腺藥屬於溫和的類固醇是個秘密，它們只是根據你的症狀來壓制免疫系統的反應。這是一個甚至無經驗的醫生也通常不會知道的秘密，因為沒人告訴他們。通常情況下，醫生不會向患者解釋他們並不真正了解甲狀腺功能低下症；或橋本氏症；或藥物無法緩解病情等等情形。

如果您正在服用甲狀腺藥物並感覺好些，那很好。 對於病毒引起的甲狀腺疾病，它可以充當幾乎無害的創可貼。不過，如果試過甲狀腺藥物但無法緩解，那麼就會明白您的沮喪是有道理的。

我聽過數百名女性的故事，她們服用藥物治療甲狀腺疾病10 到 15 年後，當 50 多歲或 60 多歲時去做甲狀腺檢查。執業護士或醫生看了結果後說：「你的甲狀腺到底怎麼了？ 看起來很可怕。」 一直以來，女性都自認為是負責且積極主動。他們認為這些藥物一直在保護他們的甲狀腺。

不必困於這種命運。只要遵循第 3 章中的療程，您可以擺脫愛潑斯坦-巴爾病毒(Epstein-Barr Virus, EBV)。根據以下的建議，可以治癒和保護受傷的甲狀腺，並強化支持它的功能。您最終將扭轉甲狀腺疾病，而不是只在治標不治本的情況下，被告知您正在解決問題和治療它。在了解致病的原因以及如何改善的真相後，將可以重新掌控自己的健康。

甲狀腺血液檢查

如果您懷疑自己患有甲狀腺問題但又不確定，請您的醫生做血液甲狀腺激素水平測試。

具體來說，要求檢測促甲狀腺激素 (TSH)、遊離甲狀腺素 (T4)、遊離三碘甲狀腺原氨酸(T3) 和甲狀腺抗體。雖然它們遠非完美，但這些測試已經是黃金標準。

替代療法醫學興起的一種時尚是反向 T3 測試。支持者聲稱它是甲狀腺問題的準確指標，而它的批評者則聲稱它只是一種干擾。

從某種意義上說，他們都是對的。您的反向 T3 水平確實反映了真正的甲狀腺問題，但任何測試結果都不可能知道隱含的原因，因為對於試圖解釋這些測試結果的醫生來說，某人正在經歷的症狀其起始原因就是一個謎。話雖如此，仍然可以讓醫生安排檢查。

儘管西醫學界指出甲狀腺是這些症狀的根源，但沒有任何證據、研究或證明指出這種關聯。沒有甲狀腺問題的人也可能出現相同的症狀。正在服用甲狀腺藥物的人，雖醫生聲稱甲狀腺的功能正常，也可能出現這些症狀。透過本書，您知道真正的原因是 EBV，而不是甲狀腺本身。對於甲狀腺功能低下症和橋本氏甲狀腺炎，他們沒有追蹤到所聲稱與甲狀腺相關的；大多數症狀的真正根源。

最後，重要的是要注意，即使所有甲狀腺測試結果都正常，您仍然可能有甲狀腺問題。許多人（主要是女性），無論檢測結果正不正常，都會感到輕微的病毒感染症狀，醫生都將其與甲狀腺功能低下症聯繫起來。原因之一：無論甲狀腺測試是否已經開始顯示「功能低下」，症狀是來自於病毒本身。有時，甲狀腺疾病需要數月甚至數年的時間才能發展到血液檢查發現的程度。（此外，大多數實驗室數據的範圍太寬，此種寬鬆的條件下可以而且通常會使病況從監控的縫隙中溜走。）

即使患者的甲狀腺檢查正常，一些醫生現在也會開甲狀腺藥物。這是一種將問題消除在萌芽階段的想法，對女性來說是進步的表現，因為她們終於被認真對待和傾聽。然而，正是這些藥物的溫和類固醇作用可以部分緩解患者的低度病毒感染症狀，在本質上卻掩蓋了根本原因——病毒的影響。關於發現甲狀腺疾病的原因以及找出真正幫助患者的方法，還有很長的路要走。

如果無論實驗室測試結果如何，您都感覺有病毒感染的症狀，請使用第 3 章第四(IV)部分和下一節的方法。 您將可以根治甲狀腺疾病，從引起甲狀腺疾病的病毒中恢復過來，並避免未來再次發生令人沮喪的 EB 病毒問題。

解決甲狀腺疾病

本部分提供可以治癒受損甲狀腺和可以增強內分泌系統中所有其它腺體（腎上腺、腦下垂體、胰臟等）的食物、草藥和補充劑，這些特別可以降低甲狀腺內的病毒數量。

導致甲狀腺腫的食物

有一種流行說法讓人們對花椰菜(cauliflower)、羽衣甘藍(kale)、綠花椰菜(西蘭花, broccoli)、高麗菜(cabbage)、寬葉羽衣甘藍(collard greens)和西洋菜苔(broccoli rabe)等十字花科蔬菜感到恐懼。有傳言指出這些菜含有引起甲狀腺腫的成分。

別在意這種時尚！這些食物所含的「致甲狀腺腫素」，無法在任何正常食用狀況下影響甲狀腺。 你必須每天吃掉一桶 100 磅(約45公斤)重的西蘭花才能達到任何擔憂的程度。

因此，請安心食用並享用您最喜歡的十字花科蔬菜。它們實際上有助於促進甲狀腺的健康。

治療食物

對甲狀腺疾病最有療效的食物包括野生藍莓、香菜、菠菜、朝鮮薊、蘆筍、大蒜、豆芽、馬鈴薯、黃油葉生菜(butter leaf lettuce)、蘋果、番茄、蔓越莓(cranberries)、大麻籽(hemp seeds)（少量）和大西洋紅藻(Atlantic dulse)。它們可以透過多種方式餓死或殺死 EB 病毒、提供微量營養素、修復甲狀腺組織、減少結節生長、清除有毒重金屬和病毒廢物，以及最終阻止甲狀腺激素下降並促進甲狀腺激素的產生。盡可能將這些食物納入您的飲食中。

也要注意避免第 19 章提到「不能吃的食物」。在處理 EB 病毒引起的病症時，開始去除至少一種或兩種餵養病毒的食物至關重要。如果您需要進一步治愈，請嘗試去除所有餵食病毒的食物。

治療草藥和補充劑

在應用這些之前，請務必閱讀第 21 章「補充品配方關鍵指南」。

（如果您正在尋找有關甲狀腺功能亢進(hyperthyroidism)和格雷夫斯病(Graves’ disease)的治療建議，請參閱醫療靈媒書籍 ”Cleanse to Heal” (淨化治癒)，台灣譯成《369排毒飲食聖經》。）

補充劑：用於甲狀腺功能低下症；橋本氏甲狀腺炎；甲狀腺腫；甲狀腺結節、囊腫和腫瘤

(點選鏈結，直接至美國推薦商家網頁。台灣購買，詳本章文末譯註。)

病歷：比以前更強 (1999年)

莎拉的朋友們對她以永不衰退的精力應對世界的能力感到敬畏（事實上還有一點嫉妒）。週末，她和男友羅布會去爬山，回家後還會想跟閨蜜出去玩。她可以吃任何想吃的東西，永遠不會胖。羅布是一名健身教練，喜歡在工作的健身房裡向她炫耀。

當莎拉 36 歲時，她注意到感恩節到新年期間自己的體重增加了 7 磅(3公斤多)。她幾乎無法穿上那件不錯的牛仔褲。起初，她認為似乎只是因為月經週期而出現的腹脹。但當月經過後，仍然須費力地扣上腰帶。

她決定努力健身，以減掉多餘的體重。她也從飲食中剔除所有碳水化合物。莎拉的女朋友潔西卡告訴她，很高興看到她的體重增加。「你看起來健康多了。」潔西卡說。 儘管如此，莎拉對自己較輕的體重感到更自在，並且知道突然變重是不正常的。她也知道傑西卡另有用意，她樂於看到莎拉變胖——即一直以來的嫉妒心作祟。

在莎拉進行額外運動和無碳水化合物養生法的第二週，她注意到體重計上的數字沒有下降，但能量卻下降了。羅布在減肥方面從來沒有遇到過問題，他告訴莎拉，她只是鍛鍊得不夠。他還讓她喝蛋白質奶昔，試圖增強她的肌肉質量。

然而，莎拉的體重每兩週增加一磅 (0.5 公斤)，而她的精力卻不斷下降。她曾經重 115 磅 (約 52 公斤)。 當體重達到 130 磅 (59 公斤)的那天，她打電話給醫生。經過全面檢查後，基爾南醫生解釋，莎拉的甲狀腺激素水平測試顯示她的甲狀腺水平升高，意味著甲狀腺功能減退。莎拉問是什麼造成這種情況。她說自己一直很健康，飲食健康，持續運動。基爾南博士回答說，這只是隨著年齡增長可能發生的正常現象。

這對莎拉來說並不適用。「衰老」不是她的詞彙。她才三十多歲，還沒結婚，還沒有孩子，就已經得了老年病了？

儘管如此，她還是服用基爾南醫生開出的甲狀腺藥物，繼續進行頻繁的鍛煉，並一直避免攝取碳水化合物。然而她的體重仍每月繼續增加兩磅 (0.9 公斤)。當體重達 140 磅 (64 公斤) 時，她打電話給母親，訴說羅布對她的體重增加感到多麼失望。他不再喜歡被人看到和她一起去健身房，因為他說她的身體反映了他做為教練的技能很差。羅布不再邀請她和他的朋友和同事一起出去。最近幾週的一天傍晚她和他們一起出去時，一開始他防禦性地說：「別擔心莎拉。 她只是吃了太多碳水化合物。」

她媽媽對羅布的行為抱怨不已，並對莎拉說：「我知道之前告訴過你有關安東尼的事，但妳卻沒打電話給他。我真的認為現在是時候了。」

在最初的掃描中，高靈幫我確認莎拉確實患有甲狀腺功能低下症，甲狀腺處於早期發炎的邊緣，正朝著那個方向發展。我趕緊解釋，這種情況並不是變老的症狀。莎拉的問題是由一種病毒（特別是愛潑斯坦-巴爾(EB)病毒）引起的。

我們立刻改變莎拉的飲食習慣，去掉雞蛋和乳製品等干擾荷爾蒙的食物，並將她的動物性蛋白質減少到每天一次。增加了抗病毒水果、綠葉蔬菜、調味藥草、野生食品和蔬菜的攝取量，還包括木瓜、莓果、蘋果、萵苣纈草(或稱為野苣、羊萵苣 (mâche))、芒果、菠菜、羽衣甘藍(kale)、豆芽、大西洋紅藻 (Atlantic dulse)、香菜和大蒜。對於補充劑，我們主要關注檸檬香脂 (lemon balm)、鉻 (chromium)、鋅和墨角藻 (bladderwrack)。透過這個方案，能夠減少莎拉甲狀腺上的病毒量，並且恢復以往正常水平的甲狀腺素。

一開始，羅布對這種新飲食方式持懷疑態度。他認為早餐吃水果泥（不含蛋白粉），午餐吃橘子和酪梨菠菜沙拉，晚餐吃鮭魚配蔬菜，中間吃水果當零食，糖分過多，蛋白質不足。

然而，在最初的兩週內，莎拉體重減輕了四磅 (1.8 公斤)。第一個月，總共減了八磅 (3.6 公斤)。 第二個月，體重減輕較慢，但精力增加。莎拉的新陳代謝已經恢復。她獲得一個額外的好處是：感覺自己正在鍛鍊出以前從未感覺到的肌肉。

三個半月後，她的體重回到115 磅，而且比上次達到這個體重時增加更多的肌肉。

同時，莎拉告訴基爾南醫生，她想停止服用甲狀腺藥物。儘管這與他所學的相悖，基爾南醫生不能否認莎拉的甲狀腺正在恢復正常，莎拉在他眼前復活。很快，莎拉就完全停藥了。現在，當羅布的健身客戶在減肥方面遇到困難時，他會向他們講述女朋友的減肥故事（暗示他是那個幫助她的人），並讓這些客戶進行高水果、低脂肪的排毒飲食。

羅布為自己過去的行為向莎拉道歉，並暗示他可能很快就會向莎拉求婚。莎拉告訴我，雖然羅布很友善，但看到他在困難時期對待她的方式後，她並沒有那麼快對他做出承諾。他們仍然未婚。


譯註

台灣有奉行《醫療靈媒》作者安東尼·威廉所建議的療法並且治癒難治疾病的人。請參考下述資訊。
發佈者： 於 沒有留言:
訂閱： 文章 (Atom)